JUGENDCOACHING
Was ist Coaching, wie kann es ablaufen und was kommt auf Dich zu?
Du hast bestimmt viele Fragen und diese sind wahrscheinlich nur einige davon, aber sie verschaffen Dir einen ersten Blick auf das, was Dich bei mir erwartet.
Was passiert beim ersten Treffen?
Bei unserem ersten Treffen nehmen wir uns genügend Zeit uns kennenzulernen und alles Wichtige zu klären. Hierbei können auch Deine Eltern dabei sein, denn auch sie haben manchmal Fragen und Wünsche, die sie an uns richten wollen, bevor wir mit dem Coaching beginnen.
Du darfst dann entscheiden, ob deine Eltern bei der Themensammlung dabei sein dürfen, oder wir die nächsten Schritte lieber erst einmal alleine gehen wollen.
Sobald ich einen ersten Blick davon habe, was dich beschäftigt entscheidest du mit welchem Thema du beginnen möchtest.
Kriegen meine Eltern alles mit?
Alles was wir miteinander besprechen bleibt auch zunächst bei uns. Das heißt, dass Du allein darüber entscheiden darfst, was Du weitererzählen möchtest. Natürlich können wir auch immer wieder ein Treffen mit Deinen Eltern gemeinsam vereinbaren und sie immer mal wieder mit "ins Boot" holen.
Wie läuft Coaching ab?
Bei unseren Treffen sprechen wir über alle Themen die Dich beschäftigen, die Dir wichtig sind und bei denen Du Dir Veränderung wünscht. Hierbei entwickeln wir gemeinsam hilfreiche Tipps und Tricks für den Alltag. Diese darfst Du dann alleine und mit Deiner Familie ausprobieren. Sind wir am Ziel angekommen, blicken wir noch einmal gemeinsam auf den gegangenen Weg zurück und halten alles Wichtige fest.
Hausaufgaben!!
Du bist zwar nicht in der Schule, aber jede Veränderung braucht Übung und diese können sogar Spaß machen. Am Ende jeder Sitzung gebe ich Dir eine kleine Aufgabe mit auf den Weg. Sie soll dich in der Zeit, bis zu unserer nächsten Sitzung, auf Dein Thema aufmerksam machen. Hierbei kannst Du Dich ausprobieren und Dich so immer wieder selbst neu kennenlernen. Auch Albernheiten können mal dazu gehören - lass Dich überraschen!
Wie lange geht das?
Das Coaching geht so lange, wie es sich für Dich gut anfühlt. Das bedeutet, dass Du nach jedem Treffen entscheiden darfst, ob Du ein Nächstes möchtest.
In der Regel treffen wir uns so lange, bis Deine Themen und Deine Ziele zu Deiner Zufriedenheit erfüllt sind. Gerne können wir abschließend auch noch ein Treffen mit Deinen Eltern vereinbaren, um alle wichtigen Themen und Veränderungen auch mit ihnen zu besprechen.
Habe ich was vergessen?
Bestimmt! Also schreib mir gerne und ich versuche alle Fragen, die Dir für das erste Kennenlernen wichtig sind vorab zu klären.